Nybegynnertrinn

For alle som er på ski for første gang og frem til skjærende svinger uten plog. Trygghet og glede med mye lek og moro.

Vi prioriterer trygghet og glede, mye lek og moro i både bakke og heis gjennom fokus på skileik og oppdagende læring.

Treningene starter i Mygghenget og beveger seg over til den store bakken når vi er klare for det. Ferdighetene utvikles til de behersker svinger på skjær helt uten å ploge, er trygge på små hopp og har generell god balanse og kontroll på ski.

Ingen utstyrskrav utover ski og hjelm og klar anbefaling om ryggplate.

Viderekommendetrinn

For alle som allerede er trygge på å kjøre svinger på skjær og som vil videreutvikle grunnleggende skiteknikk.

Fokuserer på å videreutvikle generell skiteknikk som grunnposisjon, skiføring, bevegelse, balanse og kanting av ski. Øvelsene inkluderer både frikjøring og kjøring i løyper eller mindre modeller.

Ingen utstyrskrav utover ski og hjelm og klar anbefaling om ryggplate. Men anbefaler staver og ski til både SL og SSL for alpint, og twintipski til friski.

Spesialisttrinn

For alle som allerede behersker grunnleggende skiteknikk og som vil utvikle dette videre innenfor ett eller flere av spesialistområdene.

Dette kan være konkurransetrening/løypetrening, friskitrening eller annet. Vi har i utgangspunktet tilbud innenfor Alpint og Friski, men andre grupper som Snowboard, Kulekjøring eller annet kan vokse frem etter behov.

Utstyrskrav i alpint er hjelm, staver, ryggplate og både SSL og SL ski. For friski anbefales twintipski.

Barmarkstreninger

Barmarkstreningene våre har en alsidig og variert treningsform med fokus på styrke, utholdenhet, glede og samhold.

Barmarksesongen starter opp i første uke etter høstferien og varer frem til månedskiftet november/desember.

Alle grupper trener hver mandag på Haslum Skole. Vi følger alderstrinn, ikke utviklingstrinn.

Trampolinetreninger

Vi har trampolinetreninger i Rush Trampolinepark i Bærum onsdager utenom skisesongen. Fra medio september og til jul, ofte også etter påske og frem til sommeren.

Alpintreninger

Vi trener hver mandag og onsdag i Kolsås Skisenter. Skisesongen varer fra første uke etter nyttår til siste uke før påske, eller så lenge heisene er åpne i denne perioden. Det er ordinær treningsfri i vinterferien (uke 8)

Friskitreninger

Friskigruppa trener onsdager i Oslo Vinterpark Skisesongen varer fra første uke etter nyttår til siste uke før påske, eller så lenge heisene er åpne i denne perioden. Det er ordinær treningsfri i vinterferien (uke 8).

Kickoff

Hver høst arrangeres en Kickoff av sesongen med lek og moro samt informasjon og presentasjon av årets opplegg og trenere.

Dette er tradisjonen tro dagen hvor både foreldre og barn møter trenere og ledere fra Haslum Alpin. Du vil også få informasjon om hvem vi i Haslum Alpin er, og hva vi står for. Vi setter på grillen og serverer pølse og saft til alle!

Det blir aktiviteter for barna så de kan bli kjent med både hverandre og trenerne på de ulike gruppene før vi starter inne- og utetreningen. Vi anbefaler alle å ta med naboer, familie og venner, og venners venner til Kolsåsbakken for en flott, spennende og informativ dag.

Fartshelg

En helg i året setter vi opp nett, ekstra sikkerhetsutstyr og arrangerer fartshelg i Kolsåsbakken.

Her får vi endelig kjørt litt fartstrening, da setter vi en super-g løype og kanskje et par modeller for å øve på å gli på skiene og få den lille ekstra fartsfølelsen i kroppen.

Dette er som alltid veldig populært blant både store og små. Opplegget varierer fra år til år, men som oftest møtes vi fredag kveld og lørdag morgen utenfor bakkens normale åpningstid for å være sikker på å få bakken for oss selv. Det blir som regel også enkel bevertninig og mye kos da vi alltid vår strålende vær denne helgen.

Familiesamling

Vår årlige familiesamling på Gol er en veldig populær tradisjon. Da får vi to fine dager på ski sammen i Skagahøgdi Skisenter.

Samlingen er en mulighet for god trening i gode treningsforhold en hel helg. Men kanskje først og fremst en mulighet til masse skiglede for hele familien og til å bli bedre kjent og ha det moro både på ski og på kveldene med mye løping i gangene på hotellet på kveldene.

Samlingen er veldig sosialt byggende både i og på tvers av treningsgruppene. Alle som har vært med før istemmer i at det er et høydepunkt, og vi håper også at alle nye medlemmer skal bli med. Søsken, venner, foreldre, besteforeldre, naboer... Alle er hjertelig velkomne til å bli med.

Klubbrenn

Som avslutning av hver sesong arrangerer vi vårt uhøytidelige klubbrenn, der vi får på oss startnummer og konkurrerer mot oss selv.

Dette er et lavterskelrenn og skal bare være moro. Alle venner, søsken og foreldre er også hjertelig velkomne til å delta i alle klasser. Ikke minst oppfordres foreldre til å delta i mamma/pappa-klassen, enten du har kjørt mye på ski denne sesongen eller ikke. Det setter barne stor pris på, samme om du stiler i fartsdress eller kyllingdrakt.

Alle deltagere i klubbrennet vil bli premiert på årsmøtet som avholdes like etter generalforsamlingen etter påske.

Årsmøte

Velkommen til å feire avslutningen av den avsluttede sesongen og starten på neste. Årsmøtet avholdes første onsdag etter påske med generalforsamling for de voksne, aktiviteter til barna, enkel servering av pølser, kaker, kaffe og brus.

På generalforsamlingen presenteres årsberetning fra styret og all annen informasjon om kommende planer og opplegg. Her avholdes det også valg til neste års styre. Trenerne tar samtidg med barna på aktiviteter ute.

Til slutt avholdes premieutdeling fra årets klubbrenn, med heder og ære til alle deltagere. Inkludert årets klubbmestere og tildeling av Torill Fjelstads vandrepokal til en alpinist i Haslum Alpin som har utmerket seg særlig siste sesong både sosialt og sportslig.

Jam-sessions

Innimellom avholder vi også andre arrangementer og initiativ. Det være seg å samles i Kolsåsbakken en helg, eller delta på Friskiarrangementer i andre bakker.

Vi stiller også ofte med trenere på andre renn i området dersom det er nok deltagere fra klubben. Dette kan være fredagscup i januar, Bama alpinfestival på ål eller annet. Følg med.